Главная
Каталог
Корзина
Кабинет
Меню
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог Семенова Ольга Игоревна
62 статьи

Семенова Ольга Игоревна

Город проживания: Москва

Нутрициолог, фитотерапевт, консультант экопроектов компании "Русские корни"

Специализация:

  • Оздоровление организма через нормализацию пищеварения, работу печени и желчного пузыря, питание, антипаразитарные программы, восстановление уровня витаминов и минералов
  • Системная фитотерапия гинекологических гормонозависимых заболеваний и состояний
  • Антипаразитарные и детокс программы
Статьи
Вопрос - ответ
Вопрос-ответ
Ольга
15 июля 2026
Есть ответ
Здравствуйте! Прошу помочь мне составить безопасную и последовательную программу восстановления организма. Мне 47 лет. Основные жалобы (около 3 месяцев): * выраженная ломота в мышцах и суставах - как будто температура; * боли в коленных суставах, хруст в правом колене; * ощущение общей слабости и сильного снижения энергии; * Туман в голове , головокружения; * ощущение хронического воспалительного процесса; * периодически было повышение температуры до 37,3 °C (нечасто); * Температура сегодня утром 35.9. * имеются проблемы со стороны ЖКТ (рефклюкс, долихосигма). * Также есть образования в щитовидные (узлы), миома в матке, гемангиома в печени, образование в левой почке. Дополнительная информация: * 17 мая 2026 полностью отказалась от курения после длительного стажа (около 30 лет). * 2 года НЕ употребляю алкоголь * Сейчас продолжаю обследование у терапевта, ревматолога, ЛОР-врача и гинеколога. * Начала принимать Сорбифер в связи с уровнем ферритина 33 нг/мл, но пока остановилась. По обследованиям на сегодняшний день: * ферритин — 33; * СРБ — в пределах нормы; * HBsAg — отрицательный; * Anti-HCV — отрицательный; * выявлены антитела IgG к цитомегаловирусу (CMV); * выявлены антитела IgG к вирусу Эпштейна–Барр (EBV); * в посеве из ротоглотки обнаружен Staphylococcus haemolyticus (рост 10⁵ КОЕ, чувствительность к большинству антибиотиков); * имеется диагноз хронического тонзиллита (но это под вопросом - ЛОР не понимает) ; * прохожу обследование по поводу перименопаузы (нерегулярный цикл, гормоны, УЗИ малого таза, маммография, цитология). * Флоры (гинекология) нет * Планирую сдать анализы АЦЦП/ ANA - чтобы исключить аутоиммунные (боль в коленях и теле) У меня также есть результаты других анализов и обследований. При необходимости готова предоставить их полностью (сканы или фотографии). Моя цель — не просто снять симптомы, а провести восстановление организма максимально последовательно и бережно. Мне плохо уже несколько месяцев. Есть подозрение на 1)паразитов 2) грибы/ инфекции? (Последствия) Сейчас рассматриваю такой план: 1. поддержка печени (дюбаж) и желчевыделительной системы; 2. поддержка лимфатической системы и органов выведения (печень, почки); 3. только после этого — противопаразитарная программа - травы и / или ВЕРМОКС?? Или вместе? 4. Нужны ли иммунные препараты. - АСД, травки, комплекс минералов и тд? Какие? У меня вопросы по последовательности и ваше мнение насчет состояния и что делать. Классическая медицина не может ответить мне на мои вопросы. Мне важно не перегрузить организм, поскольку сейчас я чувствую себя ослабленной. Прошу оценить мою ситуацию и подсказать: * насколько предложенная последовательность восстановления выглядит рациональной; * есть ли смысл сначала поддержать ЖКТ, печень и желчевыделение, а уже потом переходить к противопаразитарной программе; * какие риски вы видите в сочетании аптечных противопаразитарных препаратов и растительных комплексов; * какие дополнительные обследования, по вашему мнению, стоит учесть перед началом подобной программы. Буду очень ждать вашего ответа, тк очень нуждаюсь в помощи. Спасибо. Ольга
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Ольга, добрый день!

Возможные причины Вашего общего состояния.

1. Перименопауза + дефициты

   У Вас нерегулярный цикл. Если начинает снижаться уровень эстрогенов, появляются очень характерные симптомы: мышечные боли, суставные боли, снижение энергии, головокружения, "туман в голове", ощущение "разбитости".  

Дефицит витаминов Д3 и В12 дают ломоту в мышцах, болезненность мышц, боли в коленях, слабость, чувство "как будто заболеваю", снижение силы.

При этом ферритин 33 нг/мл серьезно усугубляет эти симптомы.

2. Последствия отказа от курения

Никотин десятилетиями стимулировал дофамин, норадреналин и адреналин. После отказа организм может несколько месяцев перестраиваться. Это способно давать слабость, снижение энергии, "ватную голову", ухудшение концентрации и общее состояние разбитости и болезненности.

Дальше...

...выявлены антитела IgG к цитомегаловирусу (CMV);
* выявлены антитела IgG к вирусу Эпштейна–Барр (EBV)
>>> Значит, Вы когда-то встретились с вирусом. Это есть примерно у 90–95 % взрослых. Это не говорит о наличии воспалительного процесса и не объясняет основные жалобы

...в посеве из ротоглотки обнаружен Staphylococcus haemolyticus.. + имеется диагноз хронического тонзиллита (под вопросом у ЛОРа)
>>> Стафилококк часто является представителем нормальной микрофлоры. Учитывая, что ЛОР сам не уверен в диагнозе (т.е. у Вас явно нет воспаленных миндалин, казеозных пробок, увеличенных лимфоузлов, периодических ангин), я не вижу оснований говорить о наличии воспалительного процесса из-за стафилококка. 

...Есть подозрение на 1)паразитов 2) грибы/ инфекции? (Последствия)...
>>> Хронические паразитарные инфекции дают совершенно другую симптоматику (за исключением редчайших случаев): стойкие симптомы ЖКТ, похудение, аллергические проявления. Грибковые инфекции - их вероятность еще меньше, т.к. они практически всегда возникают у людей с выраженным иммунодефицитом, и это не про состояние "чувствую, что заболеваю".

Общая картина жалоб: мышечная ломота, боли в коленях, общая слабость, нет сил и энергии, "как будто температура", ферритин 33, перименопауза больше всего похожа на сочетание трех факторов:
  • начинающийся дефицит эстрогенов
  • дефицит витамина Д3 
  • дефицит железа
Что я рекомендую сейчас:
1. Продолжить прием Сорбифера как минимум 2-3 месяца, далее сдать анализ на ферритин и гемоглобин. Их значения должны быть в середине референсных значений. Если нет - то продолжать курс приема до получения нормальных результатов. 
2. Сдать анализы на витамины Д3 и В12 --> даже если дефициты не будут выявлены, пропить 2-х месячный курс Д3 по 500 МЕ  и группы В. 
3. Продолжить работу с гинекологом (гормоны, УЗИ, маммография) - это единственное, что сейчас действительно нужно, учитывая  Ваш возраст. 
4. Полагаю, что при наличии узлов в щитовидке анализы на ТТГ, Т3св. и Т4 св. Вы сдаете периодически и они в норме. Если же нет - то сдать обязательно. 

Тюбаж, лимфодренажные препараты и тем более антипаразитарные и иммуностимулирующие рекомендую отложить на неопределенный срок. На уменьшение основных жалоб их применение не окажет какого-либо влияние. 

Здоровья!



Елена
14 июля 2026
Есть ответ
Доброго времени суток! Можно ли принимать данное средство при удаленной щитовидной железе по поводу папилярного рака? Гениколог сказала, что фитоэстрогены можно принимать, а вот я в интернете прочитала, что нельзя, т к они могут повысить показатели ТТГ. Заранее спасибо!
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Елена, добрый день!

Большинство разговоров о влиянии фитоэстрогенов на щитовидную железу связано с изофлавонами сои. В экспериментах было показано, что они могут ингибировать тиреоидную пероксидазу (TPO) — фермент, участвующий в синтезе гормонов щитовидной железы.

НО! Это происходило:
  • в пробирке (in vitro);
  • при очень высоких концентрациях;
  • или при сочетании с выраженным дефицитом йода.
В реальной жизни этот эффект у людей воспроизвести невозможно. 

Проблема не в фитоэстрогенах как таковых, сами по себе они не повышают ТТГ, а в снижении всасывания препаратов левотироксина при одновременном приеме с высокими дозами фитоэстрогенов.

Мое мнение: принимать фитоэстрогены можно, но под контролем ТТГ на первое время, чтобы понимать, как взаимодействуют фитоэстрогены и препараты левотироксина, которые Вы принимаете и при необходимости, эндокринолог мог скорректировать дозу.

Здоровья! 
Солнцева Наталья Валерьевна
13 июля 2026
Есть ответ
Ольга Игоревна, добрый день. Большое спасибо за быстрый ответ.
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Наталья Валерьевна, на здоровье!
Юлия
12 июля 2026
Есть ответ
Здравствуйте, планирую приобрести масло черного тмина для повышениния имунитета, поддержания состояния к лесника, мочеполовая система, лимфоузлы. Как принимать и в каких дозировках?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Юлия, добрый день!

Способ применения масла у каждого производителя свой. Как правило, от 1 ч.л. до 1 ст.л. в день до еды еды.

Здоровья!
Антон Семиряжко Николаевич
12 июля 2026
Есть ответ
Можно ли давать АСД-2 пациенту с почечной недостаточностью?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Антон, добрый день!

С этим вопросом рекомендую обратиться к лечащему врачу.

Здоровья! 
Наталья
12 июля 2026
Есть ответ
Доброе утро. Помогите, пожалуйста, подобрать комплексное лечение для снижения частоты рецидивов герпеса, выскакивать стал чуть ли каждый месяц. Измучил меня окончательно. Года три назад проколола курс тамерита, на пол-года забыла о высыпаниях, потом снова стал появляться, ходила по врачам, выписывают валоцикловир, сколько банок я выпила уже не посчитаю даже, пока пью всё норм, как только прекращаешь, всё возвращается, хотела снова приобрести тамерит, но цена кусается. АСД можно рассматривать при данной проблеме?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Наталья, добрый день!

Рекомендую свечи АСД с чагой + свечи Нуксаден Амарант. По 1 шт утром и вечером (свечи чередовать утро/вечер) ректально, курс 3 месяца, каждые 20 дней перерыв на 7 дней.

Здоровья!
Нужна помощь?
Задайте вопрос – вам ответит наш эксперт, представитель бренда или один из докторов
Ваш город
Москва
Выбрать другой